黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhō025是哪里的区号，025是哪里的区号查询ng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水025是哪里的区号，025是哪里的区号查询肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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