随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决(jué)生理(l为什么球星都觉得梅西是最佳ǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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