怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)随性是什么意思，女人随性是什么意思挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是(s随性是什么意思，女人随性是什么意思hì)买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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