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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜(mó)再生(shēng)所引(yǐn)起的(de)疼痛(tòng);母(mǔ)乳会刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子(zi)宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引(凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点yǐn)起局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会(huì)致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那(nà)么麻醉药(yào)失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的(de)女性需要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单活(huó)动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做(zu凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点ò)操或者练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的(de)一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出(chū)现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到(dào)了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复(fù)了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般(bān)就需(xū)要家(jiā)人的关(guān)心(xīn)，不然产妇(fù)心(xīn)情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可(kě)以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后24小时(shí)以内，可以随(suí)时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了(le)。