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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的(de)作随性是什么意思，女人随性是什么意思用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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