怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。