生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能(néng)够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环(huán)境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好(泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病(bìng)毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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