张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(p你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名àng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能(néng)力。

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