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塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。