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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是(shì)不可以生吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不(bù)能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜(cài)，其中含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可(kě)以增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是西(xī)葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一(yī)般不(bù)建议直接(jiē)生吃(chī)。因为西葫(hú)芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情(qíng)况发(fā)生，从(c2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据óng)而(ér)会(huì)对身体健(jiàn)康造成一定的(de)影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的(de)是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变(biàn2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要(yào)留意一2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

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