近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(k吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖uài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

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