生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别(bié)是(shì)久经干载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字hé)国家规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人(rén)数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字)市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为(wèi)在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉(diào)不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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