怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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