近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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