随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人)的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(d古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人é)满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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