黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiā少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字n)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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