近日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(y被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗ī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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