牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成为什么福建女人不能娶分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(h为什么福建女人不能娶ái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克为什么福建女人不能娶、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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