近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉龙有几个爪 龙有两个根吗丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn龙有几个爪 龙有两个根吗)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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