牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(z哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点hī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点)了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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