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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百>

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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