近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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