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什么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一2000克是多少斤 2000克等于多少公斤百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一(2000克是多少斤 2000克等于多少公斤yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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