唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中的第四个节(jié)气。自今日(rì)起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春(chūn)分的由来 | 二十(shí)四(sì)节气(qì)之一春和景明，莺飞(fēi)草长(zhǎng)_黑(hēi)料正能(néng)量

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一(yī)，春(chūn)季(jì)的第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤(chì)道，南(nán)北半唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直(zhí)射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半(bàn)球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣(qù)味(wèi)。

唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好trong>02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

<唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好p>春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意(yì)，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既(jì)有(yǒu)象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分(fēn)提(tí)示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天气都(dōu)有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病也容(róng)易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记(jì)着急(jí)脱(tuō)衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大(dà)寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于油(yóu)腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维(wéi)生(shēng)素的矿(kuàng)物质的(de)食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。