近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(gu仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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