怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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