一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，成人(rén)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成(chéng)的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直(zhí)延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播(bō)开来(lái)，现在基本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量(liàng)单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就(jiù)是1公(gōng)里的一半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后(hòu)可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步(bù)行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一(yī)成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中(zhōng)说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与(y食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思ǔ)下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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