什么是艾里斯ABC理论？是(shì)艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪(xù)ABC理论是由美国心理学家艾(ài)里(lǐ)斯创建的(de)。关于什么是(shì)艾里(lǐ)斯ABC理论以及什么是艾里斯abc理论的基础，艾里斯abc理(lǐ)论(lùn)是指，在(zài)艾里(lǐ)斯的abcd理论中b是(shì)指什么，艾(ài)利斯(sī)abc理论的具体内容，艾利斯(sī)abc理论观点等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

艾里斯(sī)abc理论提出的时间

　　艾里斯abc理(lǐ)论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪(jì)50年代(dài)由美国心理学家埃利斯提(tí)出(chū)的。

　　该(gāi)理论中A指(zhǐ)与情感有关(guān)的诱发事件;B指人(rén)对(duì)此(cǐ)所形成的信念;C指(zhǐ)个人对(duì)诱发事件所产生的情绪与行为(wèi)的反应;即人的(de)消(xiāo)极情(qíng)绪和行为障(zhàng)碍结果(C)，不是由于某一激发事件(jiàn)(A)直接引发的(de)，而(ér)是(shì)由于经受(shòu)这一事件的个体对(duì)它不正确的(de)认知(zhī)和评价(jià)所(suǒ)产生的错误信念(B)所直接引起。错误(wù)信(xìn)念(niàn)也(yě)称(chēng)为非理性信念。

　　埃(āi)利斯基于ABC理论的合(hé)理(lǐ)情绪疗法(fǎ)

　　1、人(rén)既(jì)可以是有理性的、合理的，也可以是无理(lǐ)性的(de)、不合理(lǐ)的。当人们按照理性(xìng)去(qù)思维、去(qù)行动时，他们(men)就(jiù)会很愉快、富(fù)有竞(jìng)争精神及行动有成效。

　　2、情(qíng)绪是伴随人们的(de)思维而(ér)产生(shēng)的，情绪上(shàng)或心理(lǐ)上的困(kùn)扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成(chéng)。

　　3、人具(jù)有一种(zhǒng)生物学和(hé)社会(huì)学的倾(qīng)向性，倾向于(yú)其(qí)在有理(lǐ)性(xìng)的合理(lǐ)思维(wéi)和无(wú)理性(xìng)的(de)不合理思维。即(jí)任(rèn)何人都不(bù)可避免地具有或多(duō)或少的不合理思维与信念。

　　4、人是有语言的动物，思维借助于语言(yán)而进(jìn)行，不断地用(yòng)内化(huà)语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排(pái)解的情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里斯ABC理论

　　是艾里(lǐ)斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理论(lùn)是由美(měi)国(guó)心理学家艾里斯创建的。在这里的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直(zhí)接原因则是个体对(duì)激发(fā)事件A的认知和评价而(ér)产(chǎn)生(shēng)的信(xìn)念B(belief）的(de)。

　　理(lǐ)论是人(rén)们在某一活动领域(yù)里(如自然科学(xué)与社(shè)会科(kē)学)中联系(xì)实际，推(tuī)演出(chū)来的概念（或原理(lǐ)），经过对事物的长期观察与总(zǒng)结，由表及里，去伪存(cún)真，进(jìn)行归纳再进(jìn)行逻(luó)辑证明，得到(dào)对某一(yī)事(shì)物规律(lǜ)性、关键(jiàn)因素的‘提(tí)取’而形(xíng)成的一套简化的、描述事物演变过程的客观规律的(de)‘映射为(wèi)信息’的、模型。

情绪ABC理论(lùn)

　　情绪ABC理论是由(yóu)美国心理学(xué)家艾里斯创建的(de)。

　　在这(zhè)里(lǐ)的"ABC"分别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只是(shì)引发情绪和行为后果C(consequence）的(de)间接原因，而(ér)引起C的直接原因则是个体对(duì)激(jī)发事(shì)件A的认知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩(hái)子的情绪问题(tí)中，"认知B"是最重要的，也(yě)就是对引发情绪(xù)问题的事件(jiàn)的看法。

　　因为自(zì)己的看法对自己的(de)情绪(xù)产(chǎn)生直(zhí)接(jiē)的(de)作用，也会(huì)间(jiān)接影响事件(jiàn)的结(jié)果。

　　因此在孩子(zi)有情绪问(wèn)题的时候，最重(zhòng)要的是要让(ràng)孩子有正(zhèng)确的"认知B"，这会直接影响(xiǎng)孩子的情(qíng)绪(xù)问题(tí)的解决。

　　孩(hái)子情(qíng)绪(xù)不佳的时候，我们要让孩子明白自己是因为什么事(shì)情而(ér)产(chǎn)生的这些情绪(xù)，从而经(jīng)过(guò)分析来接受自己的情绪(xù)，将情(qíng)绪问(wèn)题彻底解决。

对于情(qíng)绪，是(shì)该控制还(hái)是该(gāi)接受呢(ne)？

　　对于情绪问题，无(wú)论是大人还是孩子，都是一定会经历过的事情，并且我们(men)都不希望自己总是(shì)存在情(qíng)绪(xù)问题，因(yīn)为每次(cì)存在情绪(xù)问(wèn)题都(dōu)会让我们觉得(dé)心情不好。

　　当我们存(cún)在情绪(xù)问题的时候，我们首先(xiān)想到的做法就是控(kòng)制情绪，压制自己的情(qíng)绪，不管是因为什么(me)事情(qíng)引起的问题(tí)，最重要(yào)的就(jiù)是要控(kòng)制情绪。

　　每(měi)次需要控制的(de)情绪都是消极的(de)情绪，很少会有(yǒu)人时候(hòu)，我(wǒ)们需要控制一下自己的积(jī)极情绪。

　　因为在人们的意识里，消极情绪(xù)是不好的东西，因此想方设法去(qù)消(xiāo)除、去(qù)回避。

　　当孩子发脾(pí)气的时候，我(wǒ)们(men)都是会和孩子说："你不要发脾气了，先(xiān)冷静(jìng)一下。

　　"在(zài)这里指的冷静是先将情绪(xù)压下去，但是并(bìng)没有将(jiāng)情绪消化掉(diào)，也就是我们平(píng)常所说的"治标不治本"。

艾利斯情绪的abc理论是什么

　　艾利斯情绪的abc理论是(shì)认(rèn)为激(jī)发事件(jiàn)A只是(shì)引发(fā)情(qíng)绪和(hé)行为(wèi)后果C的间(jiān)接原因，而引起C的直(zhí)接(jiē)原因则是个体对激发(fā)事件A的认知和评价(jià)而产生(shēng)的信念(niàn)B，即(jí)人(rén)的消极(jí)情绪和(hé)行为障碍(ài)结果(guǒ)（C），不是由于某(mǒu)一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个(gè)体对(duì)它(tā)不正(zhèng)确(què)的认知和(hé)评(píng)价(jià)所产生(shēng)的(de)错误(wù)信(xìn)念(niàn)（B）所直接引起。

　　错(cuò)误信念也称为非理性信(xìn)念(niàn)。

　　通常人们(men)会认为诱发事件A直接导(dǎo)致(zhì)了人的情绪(xù)和行为结(jié)果C，发生了什(shén)么事就(jiù)引起了什么情绪(xù)体验。

　　然而(ér)，你(nǐ)有没有发现同样(yàng)一件事(shì)，对不同的人，会引(yǐn)起不同的情绪(xù)体验。

　　同样(yàng)是(shì)报考(kǎo)英语(yǔ)六级(jí)，结果两个人都没过。

　　一个人无(wú)所谓，而另(lìng)一个(gè)人(rén)却(què)伤(shāng)心(xīn)欲(yù)绝。

　　情(qíng)绪ABC理论的创始者埃利斯(sī)认为：正是由于(yú)人们常有的一些不(bù)合理的信(xìn)念(n城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字iàn)才使我们产生(shēng)情绪(xù)困扰。

　　如(rú)果(guǒ)这些不(bù)合理的信念存在(zài)久而久之，还会引起(qǐ)情(qíng)绪障碍。

　　情绪ABC理论中：A表示诱发性事(shì)件，B表(biǎo)示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即(jí)对这件事(shì)的一些(xiē)看法、解释(shì)。

　　C表示自己产生(shēng)的情绪和行为(wèi)的结果。

　　什么是艾(ài)里斯ABC理论？是艾(ài)里斯ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由美国(guó)心理学家艾里斯创建的(de)。关(guān)于什么是艾里斯ABC理论以及什么是艾里斯abc理论的基(jī)础(chǔ)，艾里斯abc理论是指，在艾(ài)里斯的abcd理论中b是(shì)指什(shén)么，艾利(lì)斯abc理论的具体内容(róng)，艾利斯abc理论观点(diǎn)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

艾里斯abc理论提(tí)出(chū)的时间

　　艾里斯abc理论提(tí)是19世纪50年代提(tí)出的。

　　abc理论(lùn)是19世纪50年(nián)代(dài)由美国(guó)心理学家埃利(lì)斯提出的。

　　该理(lǐ)论中A指与情感有关的诱发事件;B指人对(duì)此所形成的信念;C指个人对诱发(fā)事件所产生的情绪与行(xíng)为的反应;即(jí)人的(de)消极情绪和(hé)行为障碍(ài)结果(C)，不是由(yóu)于某一激(jī)发事件(A)直(zhí)接(jiē)引发的，而(ér)是由(yóu)于经受(shòu)这一事件(jiàn)的个体对它不正(zhèng)确的认知(zhī)和评(píng)价(jià)所产生的错误信念(B)所(suǒ)直接(jiē)引(yǐn)起。错误信(xìn)念也称为非理性(xìng)信念(niàn)。

　　埃(āi)利斯基(jī)于ABC理论的合(hé)理情绪疗法

　　1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理(lǐ)性的、不合理(lǐ)的(de)。当(dāng)人(rén)们按(àn)照理(lǐ)性去思(sī)维(wéi)、去(qù)行动时，他们就会很愉快、富有竞争(zhēng)精(jīng)神(shén)及(jí)行动有(yǒu)成效。

　　2、情绪是伴随(suí)人(rén)们的思(sī)维而(ér)产生的，情绪(xù)上或(huò)心理上的(de)困扰是由于(yú)不(bù)合理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成。

　　3、人具有一(yī)种(zhǒng)生物学和社会(huì)学(xué)的倾向性，倾向于(yú)其在(zài)有理性的合理思(sī)维和无理(lǐ)性的不合(hé)理思维。即任(rèn)何人都不可避(bì)免地具有或(huò)多或少的不合理思(sī)维与信(xìn)念。

　　4、人(rén)是有语言的动物，思(sī)维借助于语言而进行(xíng)，不断地用内化(huà)语言重复某种不合理的信(xìn)念，这将(jiāng)导致无法排解的情绪困(kùn)扰。

什么是艾里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪(xù)ABC理论是(shì)由美国心理(lǐ)学家(jiā)艾里斯(sī)创建的。在这里(lǐ)的"ABC"分别指的(de)是激发事件A(activatingevent）只是引发(fā)情绪(xù)和行为(wèi)后果(guǒ)C(consequence）的间(jiān)接(jiē)原因，而引起C的直接原因则是(shì)个体对激发事件A的(de)认知和评价而产生的信念B(belief）的。

　　理论是人们(men)在某一(yī)活动领域里(如(rú)自然科学与社会(huì)科学(xué))中联系(xì)实际，推演出来的(de)概念（或原理），经过对事(shì)物(wù)的长(zhǎng)期观察与(yǔ)总(zǒng)结，由表及里，去伪存真(zhēn)，进行(xíng)归纳再进行逻辑证明，得到对某一事(shì)物规(guī)律性、关键因素的‘提取’而形成(chéng)的一套简(jiǎn)化的、描述事(shì)物(wù)演(yǎn)变过程的客观规律的‘映(yìng)射为信息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪(xù)ABC理(lǐ)论是由美国心理学家(jiā)艾里斯创(chuàng)建的。

　　在(zài)这(zhè)里的(de)"ABC"分别(bié)指(zhǐ)的是激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间(jiān)接原因，而引起C的直接原因则是(shì)个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的情绪(xù)问(wèn)题中，"认知B"是最重要的(de)，也就是对(duì)引(yǐn)发情绪(xù)问题的事件的看法。

　　因为自己的看法对自(zì)己的情(qíng)绪产生直接的作用，也(yě)会间接影响事件的结(jié)果。

　　因此在孩子有(yǒu)情绪问题的时候，最重要的(de)是要(yào)让孩子有正确的"认知(zhī)B"，这会(huì)直接影响(xiǎng)孩子(zi)的情绪问题的解决。

　　孩(hái)子情绪(xù)不佳的时(shí)候，我们(men)要让孩子明(míng)白(bái)自己是(shì)因(yīn)为什(shén)么事情而产生的这(zhè)些情绪，从(cóng)而经(jīng)过分析(xī)来接受(shòu)自己(jǐ)的情绪，将情绪问题彻底解决。

对于情绪，是(shì)该控制还是该接受(shòu)呢(ne)？

　　对于情绪问题，无(wú)论是大人(rén)还(hái)是孩子，都是(shì)一定(dìng)会经历过的事情，并且我们都不希望自己总(zǒng)是存在情(qíng)绪(xù)问题，因为每次存在情绪问题(tí)都会让我们觉得(dé)心情不(bù)好。

　　当我们存在情绪问题的时候，我们首(shǒu)先想到(dào)的做法(fǎ)就是控制情(qíng)绪，压(yā)制自己(jǐ)的(de)情绪，不管(guǎn)是因为(wèi)什么事情(qíng)引起的(de)问题，最重要的就是要控制情绪。

　　每次需要控制的(de)情(qíng)绪(xù)都是消(xiāo)极的(de)情绪(xù)，很少会有人时候，我们(men)需要控制(zhì)一(yī)下自(zì)己的积(jī)极情(qíng)绪。

　　因(yīn)为在(zài)人们(men)的意识里(lǐ)，消极情绪是不好的东西，因(yīn)此(cǐ)想方设法(fǎ)去消除、去回(huí)避(bì)。

　　当孩子发脾气的时候，我们都是(shì)会和孩(hái)子说："你(nǐ)不要发脾(pí)气(qì)了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷(lěng)静(jìng)是(shì)先(xiān)将情(qíng)绪(xù)压下去(qù)，但是并没(méi)有将情绪(xù)消化掉，也就是我(wǒ)们(men)平常所说(shuō)的"治标(biāo)不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字论是什么

　　艾(ài)利斯情绪的abc理论(lùn)是认为激发事件A只是引发情(qíng)绪(xù)和行(xíng)为后果C的间(jiān)接原因，而(ér)引起C的直(zhí)接原(yuán)因则是个体(tǐ)对激发事件A的认知和(hé)评价而产生的(de)信念B，即人(rén)的消极情(qíng)绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由(yóu)于经受这一事件的个体对它不正确(què)的认(rèn)知和评价所(suǒ)产生的错误(wù)信(xìn)念（B）所直接引起。

　　错误(wù)信念也称为非理性信念(niàn)。

　　通常人们会认(rèn)为诱发事件(jiàn)A直接导致了人(rén)的情绪(xù)和行为结果C，发生了(le)什么事(shì)就引起了什么情(qíng)绪体验。

　　然而，你有没有发(fā)现同样一件事，对不同的人，会引起(qǐ)不同的情绪(xù)体验。

　　同(tóng)样是报考英(yīng)语六级(jí)，结果两个人都没过。

　　一个人无所谓，而另一个人却伤(shāng)心欲绝。

　　情绪ABC理论的创始者(zhě)埃利斯认为：正是由于人(rén)们常有的一些不合理的信念(niàn)才使我们产生情绪困扰。

　　如果(guǒ)这些不合理(lǐ)的信(xìn)念(niàn)存在久而(ér)久之，还会(huì)引起情绪障(zhàng)碍。

　　情绪ABC理论中(zhōng)：A表示诱(yòu)发性事件，B表示个体针对(duì)此诱(yòu)发性事件(jiàn)产生的(de)一(yī)些(xiē)信念，即对(duì)这件事的一(yī)些看法(fǎ)、解释。

　　C表示(shì)自己产生的(de)情绪和(hé)行为的(de)结(jié)果。

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