人(rén)靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的(de)穿(chuān)着一(yī)定是(shì)可以为她(tā)加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也(yě)离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处的大环(huán)境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的(de)去(qù)上班，也不能(néng)让一个(gè)卖(mài)房的穿(chuān)着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的(de)需要(yào)，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了(le)之前是多么的不合时宜(yí)和(hé)不专业，于是大家向431mm是多少厘米 431mm是多少米着一致的目(mù)431mm是多少厘米 431mm是多少米标前(qián)进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的(de)摩擦(cā)，一(yī)旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑(pǎo)起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会(huì)让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注(zhù)也(yě)就不(bù)足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么高的要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于(yú)男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们(men431mm是多少厘米 431mm是多少米)也不排除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意(yì)那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了(le)别(bié)人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤(kù)，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会(huì)是(shì)一个好建议。

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