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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在(zài)场(chǎng)地(dì)设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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