张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

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