生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗(míng)之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据各人口感创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在(zài)煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成的(de创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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