踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子的(de)。

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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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