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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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