人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一个(gè)人的穿着一定是可(kě)以为(wèi)她(tā)加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大(dà)环(huán)境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了(le)之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一(yī)致的目标(biāo)前(qián)进，那就是(shì)穿得越来(lái)越(yuè)短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不(bù)变的定标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物(wù)以(标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地(dì)保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当(dāng)的(de)做(zuò)好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平时(shí)的(de)跑步，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能(néng)够(gòu)很(hěn)大程度上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排(pái)除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大(dà)家还(hái)是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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