莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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