初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度(dù)，不要(y七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思ào)频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请参(cān)看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由(yóu)他人代跑，借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程，七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育中考

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