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岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很(hěn岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳(láo)。在(zài)日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。