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  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

 我花开后百花杀的寓意好我花开后百花杀的寓意好吗,待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意吗,待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意 此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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