黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素(sù)以及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思)生素E，每(měi)100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量(liàng)均较大米丰富(fù)。

　　以(yǐ)上(shàng)资(zī)料参(cān)考  百度百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思