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88是不是质数，79是质数吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻(má)是(shì)能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发(fā)通常是有必定优点(diǎn)的(de)，平常能(néng)够适量(liàng)吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻是芝麻(má)的(de)一(yī)种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量(liàng)吃(chī)能(néng)够弥(mí)补头发(fā)成长(zhǎng)所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝(zhī)麻可(kě)入肝(gān)、肾经，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起(qǐ)的(de)须发(fā)早(zǎo)白、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中含有必定的油脂，具有润(rùn)肠(cháng)通便的效果，可辅佐(zuǒ)防治(zhì)晚年血亏(kuī)削减引起的(de)大便(biàn)燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者(zhě)防止食用白芝麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到(dào)护发的效(xiào)果，可是过量(liàng)食用(yòng)，可能会导致内分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发(fā)的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多(duō)为(wèi)白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就会变得(dé)特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰(fēng)满度(dù)，优(yōu)质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状，且(qiě)两端(duān)大小(xiǎo)不一，一(yī)头为圆(yuán)形(xíng)，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的(de)白芝麻闻(wén)起来有芝(zhī)麻特有的香味(wèi)，但这种香(xiāng)味不(bù)是(shì)香(xiāng)油的滋味，而是一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。

怎么选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择白(bái)芝(zhī)麻的办(bàn)法

　　　　1、找出(chū)一(yī)个断口(kǒu)的芝麻，看(kàn)断口的(de)部分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就阐明是(shì)染色的;假如(rú)断口部分是白色，那就阐明这(zhè)种芝麻(má)不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢(juàn)或(huò)纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪，在湿(shī)纸巾上搓弄不掉色(sè)的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃(chī)起来不(bù)苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机(jī)油(yóu)味，或者说有(yǒu)除(chú)了芝麻香(xiāng)味之(zhī)外的.不正(zhèng)常(cháng)的滋味(wèi)，并且发苦(kǔ)。

　　白芝(zhī)麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风(fēng)润(rùn)肠、生(shēng)津通(tōng)乳、益肝养发(fā)、强身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体(tǐ)虚弱、头发早白(bái)、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群(qún)均可食用(yò88是不是质数，79是质数吗ng)

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者(zhě)食用;适合身体(tǐ)虚弱、贫(pín)血(xuè)、高(gāo)脂血症、高血(xuè)压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻(má)疹，习惯(guàn)性便秘者食(shí)用;适合(hé)糖(táng)尿病、血小(xiǎo)板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹(fù)泻者忌食;依(yī)据前人经历，男(nán)人阳痿、遗精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克