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一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者

一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将(jiāng)会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼(yú),则放(fàng)入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者)以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻(dòng),买(mǎi)回(huí)来的(de)鱼(yú)是保鲜还是冰冻里等问题(tí),农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的(de),但也有(yǒu)少数是卵胎生(shēng)和胎生(shēng)的。通常在鱼儿(ér)发育成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然后由雌(cí)鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会(huì)从(cóng)母体(tǐ)中获得(dé)养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜(xiān)活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保(bǎo)鲜(xiān)动(dòng)物肉类,但短期里可以保(bǎo)证肉(ròu)质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度以下(xià),可以长时(shí)间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同(tóng)时会(huì)使鱼肉(ròu)严(yán)重(zhòng)结(jié)冰(bīng),口味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季(jì)是体弱者进补的(de)好时机,鱼(yú)则是进补(bǔ)的好(hǎo)水产(chǎn)食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值极(jí)高。

  其(qí)蛋白质含(hán)量为猪肉(ròu)的两倍(bèi),且属于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸(suān)、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中(zhōng)脂(zhī)肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证实有降糖、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效(xiào)地预防(fáng)骨质疏松(sōng)症。

  鱼含(hán)有(yǒu)丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋(dàn)白(bái)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含(hán)4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的(de)生长都被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大(dà)延长(zhǎng),通常可达数(shù)月。

  冷冻之(zhī)后的(de)鱼肉(ròu)跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的(de)肉(ròu)质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷冻(dòng)过程(chéng)中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻(dòng)变性和(hé)一系列理化(huà)性(xìng)质的改变,包(bāo)括蛋白质空间结(jié)构(gòu)和(hé)疏水(shuǐ)性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而(ér)造成鱼(yú)肉的品(pǐn)质和口(kǒu)感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的(de)肌(jī)原纤维(wéi)中的水(shuǐ)分(fēn)将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却没有办法再与蛋白质分子聚合,也就不能(néng)被全部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素(sù)等水溶性营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类的核(hé)心营(yíng)养价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要较真(zhēn)儿(ér)的话,那就(jiù)不得不提醒你(nǐ),其(qí)实活鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局部水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素(sù)影(yǐng)响,也会出现品质的(de)下降(j一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者iàng),一样有(yǒu)一定的营养损(sǔn)失(shī)。

扩展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养价值(zhí):

  大多数(shù)鱼(yú)肉的(de)脂肪占比(bǐ)都(dōu)在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均(jūn)占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅(jǐn)为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过(guò)多摄入容易增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血(xuè)脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更是(shì)好东西。

  特别(bié)是某些(xiē)深海(hǎi)鱼,其(qí)中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还(hái)富含(hán)人(rén)体(tǐ)所需的维(wéi)生素A、D、E等多(duō)种营养素(sù)。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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