怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字>

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一(yī)下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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