随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能够(健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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