宝宝们，本号以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就能直接(jiē)进(jìn)入你需要的部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后(hòu)质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频(pín)不再二次剪辑(jí)，只对(duì)音(yīn)频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放(fàng)，感谢(xiè)你(nǐ)一路(lù)走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应，是(shì)指人(rén)体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(yīn)(假音)等不(bù)同发(fā)声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利用假音(yīn)以及混音可以有寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思效的避(bì)免(miǎn)声(shēng)音中较多(duō)的(de)基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思是在(z寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思ài)2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员提出(chū)。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听(tīng)觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产(chǎn)生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人对于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)触发器所触发(fā)的情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分(fēn)听众(zhòng)会有(yǒu)头(tóu)皮(pí)触感(gǎn)，感觉(jué)头(tóu)皮发(fā)麻，汗(hàn)毛(máo)竖立(lì)，某(mǒu)些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似(shì)电(diàn)流经过等(děng)感受。对于这种感觉，有的(de)人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人却(què)会感觉放松与愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人(rén)的经(jīng)历是密(mì)切(qiè)相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备(bèi)。相比于(yú)直接外放的(de)效果，使用(yòng)耳机来听这些音(yīn)视频则是更好的(de)选择。市(shì)面上有很(hěn)多(duō)主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些了，免得有打广(guǎng)告(gào)的(de)嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像(xiàng)好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动(dòng)降噪的功能(néng)就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一(yī)些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上耳机享(xiǎng)受(shòu)身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神(shén)经

别忘了我(wǒ)在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下(xià)方按钮即可播放可(kě)退出(chū)本(běn)页面后台播放(fàng)

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