近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次红书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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