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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如(rú)果直接(jiē)生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏(nián)膜(mó)造成一定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以及腹泻等(děng)情况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹(āo)进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆(yuá荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人n)圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完(wán)全(quán)成熟，这(zhè)样不(bù)管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜。荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人p>

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外(wài)面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没(méi)事，荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的(de)甜瓜建议先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味(wèi)还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来(lái)，但是(shì)购(gòu)买的时候也(yě)要留(liú)意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了(le)，可能会变味。

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