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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大，这是(shìc上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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