张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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