夫妻生活几乎是每(měi)个人的(de)人生当中必(bì)须要(yào)面对的事(shì)情，尤(yóu)其是男(nán)女结(jié)婚以后，和谐的夫妻生(shēng)活不仅是两个(gè)人感情(qíng)的润滑剂，促进家(jiā)庭(tíng)和谐(xié)。还会让女性怀孕生(shēng)子(zi)，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性觉得(dé)自己工(gōng)作忙，压(yā)力大，身体上的状况跟(gēn)不(bù)上(shàng)节奏，那么对(duì)于男性来(lái)说，多(duō)久(jiǔ)过(guò)一次夫妻生(shēng)活(huó)正(zhèng)常呢?每次持续(xù)多长才算合格(gé)呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时间的(de)长短，和(hé)男性本身(shēn)的(de)身体条件以及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个时候可以适当的(de)根据自身的需求(qiú)适当(dāng)的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活的频率(lǜ)。每个(gè)星(xīng)期3-4次比(bǐ)较正常(cháng)。那么(me)这个年(nián)龄(líng)段的男性每(měi)次持(chí)续(xù)多(duō)长时间才算(suàn)及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好不(bù)要(yào)超(chāo)过一(yī)刻钟，时间太长不仅对身体不(bù)利还(hái)容易(yì)失去新鲜(xiān)感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较合(hé)理。这(zhè)样既不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体，还(hái)能(néng)帮助缓解了压力，但是每(měi)次的时间不要太(tài)久，根据(jù)自身条件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着步(bù)入中年，身体各(gè)方(fāng)面的体(tǐ)力也会大(dà)不如之前，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性(xìng)，身体状(zhuàng)态不会太(tài)好。这(zhè)个(gè)时(shí)候进行夫妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了(le)，每次的(de)时间根(gēn)据自身的需(xū)求出发(fā)，最(zuì)好不(bù)要(yào)保(bǎo)持在5-10分钟都(dōu)是(shì)正常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率也不同，每(měi)次持续的(de)时(shí)间(jiān)也不(bù)一样，大家可以根据(jù)自身(shēn)的(de)条(tiáo)件出发，一般(bān)不要超过(guò)一刻钟(zhōng)。

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